脖子落枕是很常见的现象，它通常是由于长时间不良姿势、过度使用或肌肉疲劳等原因引起的。脖子落枕时，我们通常感到颈部僵硬、疼痛和不适，这给我们的日常生活带来了极大的不便。

为了缓解脖子落枕带来的不良影响，人们通常会寻求各种方法进行治疗，其中推拿是一种被广泛采用的方法。推拿是一种传统的中医治疗方法，其原理是通过按摩和刺激身体的特定部位来改善血液循环和肌肉松弛，从而缓解疼痛和不适。

那么，脖子落枕推拿有用吗？答案是肯定的。推拿可以帮助加速肌肉恢复，促进血液循环，缓解疼痛和不适。通过按摩和刺激脖子周围的肌肉和穴位，推拿可以帮助放松紧张的肌肉，缓解疼痛和不适。

除了推拿，还有其他方法可以缓解脖子落枕，如热敷、冷敷、瑜伽等等。但相对于这些方法，推拿效果更加明显和持久。

需要注意的是，推拿需要由专业的推拿师进行，否则会对身体造成不良影响。此外，在进行推拿治疗前，应该先去医院进行诊断，确定落枕的具体原因，并且根据医生的建议选择适合自己的治疗方法。

总之，脖子落枕推拿是一种有效的治疗方法。通过选择专业的推拿师进行治疗，并结合适当的休息和锻炼，可以更快地缓解脖子落枕带来的不适和疼痛。