荞麦锅巴是一种非常受欢迎的零食，它的口感脆脆的，味道香甜可口，让人无法抵挡。然而，有些人对荞麦锅巴的热量和营养价值有所担忧，尤其是担心它会不会使自己变胖。

那么，非油炸荞麦锅巴吃了会胖吗？实际上，荞麦锅巴并不是高热量的食品，而是一种低热量、低脂肪、低糖的健康零食。相比较于传统的油炸食品，非油炸荞麦锅巴更加健康，更加适合那些想要控制体重的人。

荞麦锅巴所含的热量主要来自于它的碳水化合物和蛋白质成分，这些成分不仅能够提供身体所需的能量，还能够帮助人体维持正常的代谢和生理功能。此外，荞麦锅巴中还含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，保持肠道健康，预防便秘等问题。

当然，如果你过度食用荞麦锅巴，就有可能会导致热量摄入超过身体需要，进而引起体重增加的问题。因此，在享用荞麦锅巴的同时，也要注意适量控制食用量，避免过度摄入热量和其他营养成分。

总而言之，非油炸荞麦锅巴是一种健康、营养、低热量的零食，适量食用不会使人变胖。但是，为了保持健康的体态和生活方式，我们仍然需要注意合理饮食和适量运动的原则。