桃和苹果是两种常见的水果，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富。那么，桃和苹果的热量分别是多少大卡呢？

首先，让我们来看看桃的热量。根据相关数据统计，100克桃子的热量大约是39千卡左右。而桃子中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对于保持身体健康有着很好的作用。

接下来，我们再来看看苹果的热量。同样根据相关数据统计，100克苹果的热量大约是52千卡左右。苹果中含有丰富的果胶、维生素C、矿物质等营养成分，能够帮助降低胆固醇、促进肠道健康等。

综上所述，桃和苹果的热量分别是39千卡和52千卡左右。虽然苹果的热量稍高，但它们都是水果中比较低热量的，而且含有丰富的营养成分，适量食用对于身体健康有益。