北方的冬天寒冷刺骨，让人只想躲在被窝里。而为了保暖，很多北方人都选择了一年晒一次被子的做法。

这种做法的原理其实很简单，就是利用太阳的紫外线杀死被子里的细菌，让被子更加干爽、清洁、舒适。每年的秋天，当天气还没有变得太冷的时候，许多人都会将被子拿到室外晒晒太阳。有些人会选择将被子放在阳台上晒，有些人则会选择将它们晒在庭院里，让太阳充分地曝晒它们。

当然，晒被子也有一些技巧。首先，要选择好天气，不要在阴雨天或者空气污染较重的时候晒被子。其次，要注意避免阳光直射，以免被子失去弹性和柔软度。最后，晒完被子后还要记得拍打一下，让里面的细菌彻底落下。

一年晒一次被子其实是一种很好的生活习惯，不仅可以让我们的被子更加干爽清洁，还可以预防一些疾病的发生。所以，不妨在下一次秋天的时候，也尝试一下将自己的被子晒晒太阳吧。