两个月大的宝宝还处于发育阶段，免疫系统尚不完善，很容易感染上呼吸道疾病。如果宝宝出现鼻塞、咳嗽、有痰等症状，家长需要及时采取措施，以避免症状加重或引发其他并发症。

首先，家长可以采用一些简单的方法缓解宝宝的症状。比如，可以使用宝宝专用的鼻吸器，帮助宝宝清理鼻腔里的分泌物。如果宝宝喉咙痒，可以给宝宝喝一些温水，帮助宝宝咳出痰液。同时，家长要保持室内空气流通，避免宝宝吸入过多的灰尘和细菌。

其次，家长需要密切观察宝宝的症状变化。如果宝宝的症状持续加重，或者出现发热、呼吸急促等症状，应及时就医。医生可以根据宝宝的病情，开出相应的药物治疗方案，以帮助宝宝尽快康复。

最后，家长平时要注意宝宝的饮食和生活习惯。宝宝的饮食要清淡易消化，避免吃辛辣、油腻和刺激性食物。另外，家长要保持宝宝的卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣服，避免宝宝感染上其他疾病。

总之，对于两个月大的宝宝鼻塞咳嗽有痰的情况，家长要及时采取措施缓解症状，并密切观察宝宝的病情变化。如果宝宝的症状持续加重或出现其他并发症，应及时就医。此外，家长还要注意宝宝的饮食和生活习惯，保持宝宝的健康。