人生在世，总是希望过得轻松愉快，但是现实却往往让我们感到疲倦不堪。那么，人要怎么样活着才不累呢？

首先，我们需要认识自己的身体和心理状态。保持良好的身体健康和心理状态是不累的重要保障。我们需要时刻关注自己的情绪和身体状况，及时调整自己的生活和工作节奏，避免疲劳和过度压力对身心的损害。

其次，我们需要学会放松自己。生活工作中的压力和负担都会累人，所以我们需要学会放松自己。可以通过运动、听音乐、看电影等方式来缓解身体和心理上的疲惫，让自己得到放松和休息。

再次，我们需要有自己的目标和规划。人生没有目标和规划，就会感到迷茫和无助，从而导致疲倦和无力。我们需要为自己设定明确的目标和计划，通过不断地努力和实践，实现自己的梦想和愿望。

最后，我们需要学会享受生活。生活中有很多美好的事物和体验，我们需要学会去发现和享受它们。无论是小小的幸福，还是大大的成功，我们都应该学会感恩和享受，让自己的生活更加充实和有意义。

总之，人要想活得不累，需要认识自己的身体和心理状态，学会放松自己，拥有自己的目标和规划，以及学会享受生活。这样，我们才能真正地享受生活，活得更加轻松愉快。