关于乳胶垫和海绵垫哪个暖和，这是一个比较常见的问题，许多人都不知道如何选择。事实上，乳胶垫和海绵垫都有一定的保暖性能，具体哪个更暖和，还需要看具体的情况。

首先，从材料的角度来看，乳胶垫是由乳胶制成的，这种材料具有一定的保暖性能，可以有效地防止冷空气进入床垫内部。而海绵垫则是由海绵材料制成的，这种材料的保暖性能相对较弱，且易受潮湿影响，容易导致寒冷感。

其次，从厚度的角度来看，乳胶垫一般比海绵垫厚，这也是其保暖性能较强的一个重要原因。通常情况下，乳胶垫的厚度一般在3-5厘米之间，而海绵垫的厚度则相对较薄。所以在保暖性能上，乳胶垫更胜一筹。

最后，从实际使用效果来看，乳胶垫在使用过程中可以有效地防止寒冷空气的进入，让人感到温暖舒适。而海绵垫则相对来说保暖性能不如乳胶垫，但其柔软度更好，使用起来更加舒适。

综上所述，乳胶垫和海绵垫都有各自的优缺点，具体选择哪种暖和的床垫还需根据个人的实际需求来决定。如果您注重保暖性能，可以选择乳胶垫；如果更注重柔软度和舒适性，可以选择海绵垫。