流产后的身体需要特别的照顾和恢复，这时候一碗营养丰富的鸡汤是很有必要的。下面我们来看看如何煲一碗好喝又有营养的鸡汤。

首先，需要准备好以下材料：一只去皮的鸡腿、一些姜片、一些葱段、几片红枣、适量的盐和胡椒粉。将鸡腿洗净，切成小块备用。

接着，在锅中加入适量的水，放入姜片、葱段和几片红枣，煮沸后放入鸡肉块，再将火调至中小火，煮约30分钟。期间要不时地撇去表面的浮沫，以保持汤清澈。

煮好后，加入适量的盐和胡椒粉，调味即可。此外，可以根据自己的口味加入一些其它的调料，比如枸杞、当归、党参等，以增加鸡汤的营养价值。

喝鸡汤的时候，可以将鸡肉和汤一起食用，这样既可以吸收鸡肉的营养，又可以补充身体所需的水分和营养成分。

总之，流产后的身体需要特别的照顾和恢复，一碗营养丰富的鸡汤可以帮助身体更快地恢复健康。煲鸡汤要注意火候，调味时也要根据个人口味来加入适量的调料。