昨晚做了一个奇怪的梦，梦见一个朋友被埋在了棺材里，但是当我想要打开棺材时，却发现里面的人已经不见了。

我不禁感到害怕，周围一片黑暗，只有一个空空的棺材，像是在等待着什么。我试着喊出朋友的名字，但是没有任何回应。我开始不停地打开棺材，寻找着朋友的踪迹，但是一切都是徒劳的。

我感到自己像是陷入了一个无底洞，没有任何的出路。我开始思考自己的梦境，为什么会梦到这样的场景？是因为最近的压力太大了吗？还是因为我对于未来的不确定性而感到害怕？

我越想越害怕，突然感觉自己已经被这个梦境所掌控。然而，我也知道梦境并不是现实，我必须想办法让自己从梦境中解脱出来。

最终，我决定告诉自己，这只是一个梦，朋友在现实中是安全的，他并没有被埋在棺材里。我开始放松自己，深呼吸，慢慢地，我感到自己从梦境中解脱出来了。

梦境可能让我们感到害怕和不安，但是我们也可以通过自己的力量掌控它。我们需要告诉自己，这只是一个梦，不是现实。这样，我们才能够在梦境中找到自己的出路。