电脑屏幕中的VGR是指垂直刷新率，是衡量显示器性能的一个重要指标。它表示屏幕每秒刷新多少次，单位是Hz。VGR越高，显示器的画面就越流畅，不易出现画面撕裂和闪烁等现象。

在游戏和影视制作等领域，VGR尤为重要。高的VGR可以让游戏画面更加流畅，减少延迟，提升游戏体验；同时，在电影制作中，高的VGR可以更好地保留画面细节，呈现更加真实的场景。

一般来说，60Hz的VGR已经可以满足大部分用户的需求。但对于电竞爱好者和专业影视人士来说，高于60Hz的VGR会带来更好的体验和效果。

总之，VGR是衡量显示器性能的一个重要指标，对于不同领域的用户来说，VGR的要求也不尽相同。