姐姐的孩子到底是我的外甥还是侄子，这是一个让人容易混淆的问题。实际上，答案取决于你和姐姐的亲属关系。

如果你是姐姐的兄弟或妹妹，那么她的孩子就是你的外甥或外甥女。因为“外甥”一词的含义是指你的兄弟或妹妹的孩子。

但如果你是姐姐的孩子的兄弟姐妹，那么她的孩子就是你的侄子或侄女。因为“侄子”一词的含义是指你的兄弟姐妹的孩子。

总之，要确定姐姐的孩子是你的外甥还是侄子，只需要查看你与姐姐的亲属关系即可。