七人制足球是一种足球比赛形式，也被称为小场足球或室内足球。相较于传统11人制足球，七人制足球场地较小，人数较少，比赛时间也较短，通常为两个30分钟的半场。

以下是七人制足球的比赛规则：

1.人数：每队由7名球员组成，包括1名守门员和6名场上球员。每队还可以有3名替补球员。

2.场地：场地尺寸为30米×20米，较小，通常在室内或者室外围栏场地进行比赛。

3.开球：比赛开始前，抛硬币决定哪个队获得开球权。开球由中场进行，球必须向前传递。

4.越位规则：七人制足球没有越位规则。

5.换人：球员可以在任何时候进行换人，但必须在指定区域内进行。

6.犯规：任何违反规则的行为都将被视为犯规。对于犯规行为，对方球队将获得任意球或者点球。

7.罚牌：对于严重的犯规行为，裁判员可以出示黄牌或红牌进行警告或罚下球员。

8.点球：如果在禁区内犯规，对方球队将获得点球机会。

9.角球：如果球在对方球队门柱或门框内出界，对方球队将获得角球机会。

10.比赛时间：比赛时间为两个30分钟的半场，中场休息时间为5分钟。

以上就是七人制足球的比赛规则。在这样一种比赛形式中，球员的速度和技巧都将被更好的体现，比赛也更加紧凑和激烈。