导读 毛豆子是夏季的一种时令蔬菜,一到夏天就会有很多人喜欢吃。毛豆。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
毛豆子是夏季的一种时令蔬菜,一到夏天就会有很多人喜欢吃。毛豆子味道鲜美,口感爽脆,营养丰富,含有丰富的蛋白质和钙、铁等矿物质,被誉为夏季的“绿色零食”。
毛豆子炒什么好吃呢?下面介绍几种简单易做的毛豆子配菜:
1. 蒜蓉炒毛豆子。将毛豆子焯水烫熟,然后放入锅中炒熟,加入蒜蓉、盐、味精、生抽、鸡精等调料翻炒均匀即可。
2. 青椒炒毛豆子。将青椒切丝备用,将毛豆子焯水烫熟,放入锅中翻炒,加入盐、味精、鸡精等调料调味,最后加入青椒丝翻炒均匀即可。
3. 番茄炒毛豆子。将番茄切块备用,将毛豆子焯水烫熟,放入锅中翻炒,加入番茄块、盐、白胡椒粉等调料调味,最后加入适量的水烧开,煮至汁浓即可。
除了以上几种,还可以根据自己的口味加入其他的配菜,例如豆腐、蘑菇、香菇等,炒出不同的口感和味道。总之,毛豆子是夏季必备的美食,配上不同的食材,烹饪出不同的美味佳肴,让人欲罢不能。
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