送给姐妹礼物是表达情感的一种方式，但是如何选择一份实用的礼物呢？下面是几个建议：

1. 保温杯：保温杯是现代人生活中必不可少的物品，不仅可以保温保冷，还可以随时随地享受热饮或冷饮，非常实用。

2. 手机支架：现代人都离不开手机，送一个手机支架，可以帮助姐妹更好地使用手机，还可以免去手持手机的疲劳。

3. 护肤品：女性都非常注重护肤，送一些好用的护肤品是非常实用的礼物，可以帮助姐妹保持美丽。

4. 书籍：如果姐妹喜欢阅读，送一本书籍是非常不错的选择。可以选择一些好看的小说、散文或者自我提升类书籍。

5. 健身器材：如果姐妹喜欢健身，送一些小型的健身器材可以帮助她更好地锻炼身体，保持健康。

总之，送姐妹礼物要根据她们的兴趣爱好和实际需求来选择，才能真正达到实用的效果。