随着科技的不断发展，电脑的功能越来越强大，但是很多人在使用笔记本电脑时，会考虑是否需要连接外接显示器来提高工作效率和视觉体验。然而，有些人担心使用外接显示器会损失笔记本电脑的性能。那么，笔记本外接显示器会损失性能吗？接下来，我们来探讨一下这个问题。

首先，我们需要了解一下显示器和电脑之间的连接方式。通常，笔记本电脑连接外接显示器有两种方式：HDMI和VGA。HDMI是数字信号接口，可以提供更高的画质和音质，而VGA是模拟信号接口，画质和音质相对较低。所以，在选择连接方式时，建议选择HDMI接口。

其次，我们需要了解一下外接显示器的分辨率和刷新率。通常，外接显示器的分辨率和刷新率会比笔记本电脑的屏幕更高，这会导致电脑需要更多的处理能力去驱动外接显示器。如果你的笔记本电脑的处理器、显卡等硬件配置较低，那么连接外接显示器可能会对性能造成影响。

但是，对于大多数中高端笔记本电脑来说，连接外接显示器并不会对性能造成太大的影响。因为现在的笔记本电脑都配备了强大的处理器和显卡，并支持多屏幕显示，所以连接外接显示器并不会对性能造成太大的影响。

同时，外接显示器的使用还有一些优点。比如，外接显示器可以提供更大的屏幕空间，让你更方便的进行多任务处理和编辑文档；外接显示器的分辨率和色彩还可以提高图像、视频和游戏的表现效果，提高你的视觉体验。

综上所述，笔记本外接显示器并不会对性能造成太大的影响，但是需要注意连接方式和外接显示器的分辨率和刷新率。如果你的笔记本电脑硬件配置较低，建议选择较低分辨率和刷新率的外接显示器，以免出现卡顿等问题。同时，使用外接显示器还可以提高你的工作效率和视觉体验。