如果你想恢复你的iQOO 1手机至出厂设置，那么你可以跟随以下步骤：

1. 首先，请确保你的手机电量充足，否则可能会导致恢复失败。

2. 点击手机主屏幕上的“设置”图标。

3. 找到“系统和更新”选项，点击进入。

4. 在“系统和更新”页面中，找到“备份和重置”选项，点击进入。

5. 在“备份和重置”页面中，找到“恢复出厂设置”选项，点击进入。

6. 接着，你可以看到一个弹出窗口，上面会显示出恢复出厂设置的提示信息，包括重置后手机上的所有数据都将被删除等。

7. 如果你确认要进行恢复出厂设置的操作，请点击“重置手机”按钮。

8. 接下来，手机会提示你输入密码或图案以确认你的身份。输入正确的密码或图案后，点击“确认”。

9. 然后，手机会开始进行恢复出厂设置的操作。这个过程可能需要几分钟的时间，请耐心等待。

10. 最后，手机会重启，并重新进入初始化设置页面。在这里，你可以按照提示一步一步地设置你的手机。

总之，恢复出厂设置是一项比较简单的操作，只需要几个步骤就可以完成。但是，请注意在此操作前备份重要的数据，以免丢失。