976工作制是一种工作时间安排，它代表了每周工作6天、每天工作9小时、每月工作26天的时间表。这种工作制最初在日本流行，但现在已经在全球范围内得到了广泛的应用。

976工作制的优点在于它可以提高员工的工作效率和工作质量。因为员工可以有更长的工作时间来完成任务，他们可以更好地集中精力完成工作，而不需要担心时间不够用。此外，这种工作制还可以减少员工与公司之间的交通时间和成本，因为员工每周只需要上班6天，而不是7天。

然而，这种工作制也存在一些缺点。首先，它可能会导致员工的健康问题，因为长时间的工作可能会导致身体和心理上的疲劳，从而影响员工的健康和生产力。其次，这种工作制可能会导致员工的生活质量下降，因为他们没有足够的时间来与家人和朋友交流和休息。

总之，976工作制是一种有利有弊的工作时间安排方式。公司可以考虑员工的需求，根据实际情况来决定是否采用这种工作制。同时，员工也需要注意自己的身体健康和生活质量，适当地调整工作时间和休息时间，以保持良好的工作状态和生活状态。