风味发酵乳是一种含有益生菌的乳制品，其口感丰富，受到了很多人的喜爱。然而，有些人担心风味发酵乳会不会导致身体变胖。那么，风味发酵乳会不会长胖呢？

首先，我们需要了解身体变胖的原因。长期摄入高热量的食物，摄入的能量超过了身体的消耗，就会导致体重增加。因此，无论是什么食物，只要摄入过多，都会导致身体变胖。

对于风味发酵乳而言，其热量并不高，一般在100克左右的风味发酵乳中，含有约60-100千卡的热量，与普通牛奶相当。因此，如果适量食用，风味发酵乳并不会导致身体变胖。

此外，风味发酵乳中含有丰富的益生菌，这些益生菌可以促进肠道健康，提高身体免疫力，有利于维持身体健康。因此，适当食用风味发酵乳可以对身体有益。

当然，如果您想要减肥或者控制体重，风味发酵乳也不是无限制的。在日常饮食中，应该注意适量摄入食物，不能过度摄入热量。此外，如果您想要食用风味发酵乳，最好选择低糖或者无糖的产品，并且不要过度食用。

总之，风味发酵乳并不会长胖，适当食用有益于身体健康。但是，如果您想要控制体重，还是需要注意适量摄入。