花生四烯酸是一种不饱和脂肪酸，也是人体必需的脂肪酸之一。然而，如果摄入过多的花生四烯酸，会导致身体出现不良反应，因此需要控制摄入量。以下是一些不能吃的花生四烯酸高的食物：

1. 动物内脏：肝脏、肾脏等动物内脏含有较高的花生四烯酸，应尽量少吃或不吃。

2. 坚果：花生、核桃、杏仁等坚果中含有较高的花生四烯酸，虽然它们也含有健康的不饱和脂肪酸，但是过量摄入也会对身体不利。

3. 植物油：玉米油、葵花籽油、大豆油等植物油中含有较高的花生四烯酸，应尽量避免使用这些油来烹饪或调味。

4. 肉类：猪肉、牛肉等肉类中也含有花生四烯酸，尤其是动物的肥肉部分，应限制摄入。

总之，虽然花生四烯酸是人体必需的脂肪酸之一，但是过量摄入会对身体不利。因此，我们需要控制摄入量，避免食用含有过多花生四烯酸的食物。