空调作为现代家庭中最常见的家电之一，在夏季制冷、冬季制热时都能给我们带来舒适的生活环境。然而，制热时空调的温度设置却经常成为人们争议的焦点。那么，空调制热越高还是越低越好呢？

首先，我们需要了解制热的基本原理。空调制热的过程是通过吸收室内空气中的热量，然后将其释放到室外。因此，空调的制热效果与室内外温差有关。如果室内外温度差距越大，空调需要消耗更多的能量来达到设定的温度，从而增加电费支出。

当然，空调的温度设置也需要根据个人的需求进行调整。如果空调制热温度过高，会导致室内干燥，容易引发皮肤干燥、喉咙不适等问题。而如果温度过低，不仅会增加能源消耗，还会让人感到不适，容易引发感冒等疾病。

因此，为了达到舒适的制热效果，我们可以根据室内外温度差距来调整空调的温度设置，一般建议在18℃~22℃之间。同时，可以通过使用加湿器、通风等方式来增加室内湿度，缓解干燥的问题。

总的来说，空调制热温度的设置不应过高或过低，而应根据室内外温差和个人需求进行调整，以达到舒适的制热效果。