白萝卜和紫菜是我们日常饮食中比较常见的食材，它们的营养价值也非常高。最近，有一种说法称白萝卜和紫菜能一起做汤，有助于减肥。那么这种说法是否属实呢？我们来探讨一下。

首先，白萝卜是一种低热量、高纤维、低脂肪、低糖分的食材。它含有丰富的维生素C、维生素K、钾、叶酸等营养成分，能够促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于减少摄入的热量。

而紫菜则是一种低卡路里、高蛋白、高纤维、富含碘、钙、铁等矿物质和维生素B、C、E等营养成分的海藻。它含有天然的糖分，能够提供身体所需的能量，同时也有利于肠胃道健康。

白萝卜和紫菜组合在一起，能够形成一道清淡可口的汤品。由于白萝卜和紫菜都是低卡路里、高纤维的食材，这种汤品的热量也比较低，而且富含营养成分，有助于提高饱腹感，减少饮食中的其他高热量食物的摄入量，从而达到减肥的效果。

但是，要注意的是，只有依靠白萝卜和紫菜做汤并不能完全达到减肥的目的。减肥还需要控制饮食，合理搭配食材，加强运动等多方面的努力才能取得较好的效果。

综上所述，白萝卜和紫菜能一起做汤，有利于减肥，但仅凭此汤品并不能达到完全减肥的目的，还需要合理的饮食习惯和运动来辅助。