昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己掉进了一条深深的河里。我惊恐地挣扎着，但是水流太急，我被带到了河底。我感到自己无助，开始害怕。就在这时，一只手突然伸出来，抓住了我的手臂。我抬头一看，是一个陌生人，他的脸上挂着温暖的微笑。他把我从水里救了出来，安慰着我说不要害怕，他会保护我。

我感到非常感激和安心，跟着这位陌生人一起爬上了岸。他帮我擦干身子，送我回家。在路上，他告诉我自己是一个救援队的队员，经常在河里救人。他说他很高兴能够帮助到我，让我感到非常感动。

醒来后，我还在回味着那个梦境。我认为这个梦告诉我，如果我遇到了困难，不要害怕，因为总有人会伸出援手，帮助我度过难关。同时，我也意识到，我们每个人都有能力去帮助别人，成为像那位救援队队员一样的英雄。