随着手机的普及，人们已经离不开手机了。手机不仅可以打电话，还可以上网。但是，当你的手机流量用完了，你就不能再上网了。这是很烦人的。有时候，即使你有流量，但是网速很慢，也是很烦人的。那么，当你的手机流量没了或者网速很慢时，你该怎么办呢？

首先，你可以选择关闭一些不必要的应用程序。有些应用程序会占用你的流量和网速。如果你关闭这些应用程序，你的手机流量和网速就会变得更快。你还可以选择使用 Wi-Fi 连接，这样你就可以免费使用互联网了。

其次，你可以尝试使用一些流量管理应用程序。这些应用程序可以帮助你管理你的流量，让你更好地控制你的流量使用。有些应用程序可以帮助你压缩图像和视频，从而减少流量的使用。这些应用程序还可以帮助你阻止一些广告和弹窗，减少不必要的流量消耗。

最后，你可以选择联系你的手机服务提供商。他们可能会给你一些免费的流量或者提供一些其他的解决方案。如果你经常遇到这种情况，你可以考虑更改你的手机套餐，选择一个更适合你的套餐，这样你就可以更好地控制你的流量使用。

总之，当你的手机流量没了或者网速很慢时，你不需要担心。只需要采取一些简单的措施，你就可以解决这个问题。如果你遇到了其他问题，你可以联系你的手机服务提供商，他们会为你解决问题。