上海中考是高中入学的重要关口，每年都有大量的学生参加。但是有些学生可能会遇到不及格的情况，这时候他们就需要考虑是否需要补考。

首先，根据上海市教育局的规定，中考不及格的学生是可以参加补考的。补考时间通常在7月下旬或8月初，具体时间以当年教育局的通知为准。如果学生参加了补考，并且通过了考试，就可以按照正常的入学程序进入高中。

但是，需要注意的是，补考并不是一定能够成功的。因为补考的难度与正常考试相同，而且还有可能会更加严格。所以，如果学生在正常考试中成绩很低，那么在补考中想要取得好成绩就会更加困难。

此外，补考也需要付出额外的努力和精力。补考的学生需要在短时间内加强对知识点的掌握和理解，以达到应有的水平。如果学生没有足够的时间和精力来复习，那么补考的结果可能还是不尽人意。

综上所述，上海中考不及格的学生可以选择参加补考，但需要认真考虑自己的实际情况，评估自己的复习能力和时间，以及决定是否要投入更多的精力和时间来补救自己的不足。在任何情况下，都应该明确自己的目标和努力方向，以取得更好的成绩和发展。