睡眠面膜是一种非常受欢迎的护肤品，它的使用方法是在晚上涂抹在脸上，然后在睡觉时让面膜渗透到皮肤中。但是，很多人对于睡眠面膜到底要不要洗掉存在疑惑。

首先，我们来看看为什么有些人会选择洗掉睡眠面膜。这是因为有些睡眠面膜的质地比较油腻，如果不洗掉会让皮肤感觉不舒服，甚至可能会堵塞毛孔导致长痘痘。此外，有些人使用睡眠面膜的目的是为了深层滋养皮肤，而不是为了让面膜停留在脸上一整晚，所以他们选择洗掉面膜，以便让皮肤得到更好的呼吸。

但是，也有很多人选择不洗掉睡眠面膜。这是因为睡眠面膜的主要作用就是在晚上滋养肌肤，如果洗掉了面膜，就会降低面膜的功效。此外，睡眠面膜的质地通常比较轻薄，不会给皮肤带来负担，因此不需要特意洗掉。

那么，应该选择洗掉睡眠面膜还是不洗呢？这其实取决于你的皮肤状况以及面膜的质地。如果你的皮肤比较油腻，可以选择洗掉睡眠面膜；如果你的皮肤比较干燥，可以选择不洗掉面膜。同时，也要注意选择合适的面膜质地，如果你不喜欢油腻的感觉，可以选择质地比较清爽的睡眠面膜。

总之，睡眠面膜是否洗掉并没有固定的答案，需要根据个人情况来决定。无论你选择洗掉还是不洗，都要注意保持良好的卫生习惯，以免引起皮肤问题。