上胸围和下胸围是女性内衣尺寸测量中十分重要的两个参数。正确测量上胸围和下胸围可以帮助女性选择合适的内衣尺码，避免穿着不合适的内衣带来的不适。

首先，我们来了解一下什么是上胸围和下胸围。上胸围是指胸部最丰满的地方的胸围，通常是乳头的位置。下胸围则是指胸部下方，胸罩围绕身体的下胸部位置的围度。

测量上胸围的方法如下：首先，穿着没有内衣或只穿着无垫或薄垫的内衣站直，将胸部最丰满的位置对准尺子，测量出该位置的围度即为上胸围。

测量下胸围的方法如下：同样穿着没有内衣或只穿着无垫或薄垫的内衣站直，将尺子围绕胸部下方，使其水平地围绕身体，将尺子两端靠近胸骨的位置对准，读取出下胸围的尺寸。

要注意的是，在测量时要确保尺子水平，不要过紧或过松，以确保测量结果的准确性。在选择内衣尺码时，应该参考自己的下胸围和上胸围，选择符合自己体型的内衣尺码。

总之，正确测量上胸围和下胸围是选择合适内衣尺码的重要步骤，也是保持舒适和健康的关键。