把腿绑在一起的运动被称为“绑腿运动”。这种运动可以锻炼腿部肌肉，增强腿部的力量和灵活性。绑腿运动可以通过将两个腿绑在一起来实现，一般使用绑带或者其他类似的器材。

绑腿运动可以在训练中增强对称性和平衡性，这对于运动员来说非常重要。绑腿运动也可以增加训练的难度，增加腿部肌肉的负荷，从而使训练效果更好。

不过，绑腿运动需要注意安全性。在进行绑腿运动时，应该选择合适的器材，并确保绑带不会过紧或者影响到血液循环。此外，绑腿运动也应该逐渐增加难度，不要一开始就进行高难度的绑腿运动，以免受伤。

总之，绑腿运动对于锻炼腿部肌肉和增强对称性和平衡性非常有用。但是，在进行绑腿运动时需要注意安全性和逐渐增加难度。