随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧致度会逐渐下降，这是因为人体内的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失导致的。40岁以上的女性需要更多的抗老护理，特别是提拉紧致护理。以下是一些护理技巧：

1. 坚持使用抗老化护肤品。选择含有维生素C、胶原蛋白、玻尿酸等成分的护肤品，这些成分可以促进肌肤的弹性和紧致度。

2. 每天做面部按摩。面部按摩可以促进血液循环，增加肌肤的弹性和紧致度。使用按摩霜或按摩油，轻轻按摩面部和颈部，特别是在洗脸后和涂抹护肤品前进行按摩。

3. 使用提拉紧致面膜。面膜可以滋润肌肤，同时也可以提升肌肤的紧致度。选择含有胶原蛋白、透明质酸等成分的面膜，可以帮助提升肌肤的弹性和紧致度。

4. 坚持运动。适当的运动可以促进血液循环，增加肌肤的弹性和紧致度。选择一些有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助保持肌肤的健康和年轻。

5. 合理饮食。饮食对肌肤的健康也有很大的影响。选择一些富含胶原蛋白、维生素C等成分的食物，如鱼类、海藻、豆腐、柑橘类水果等，可以帮助提升肌肤的弹性和紧致度。

总之，40岁以上的女性需要更多地关注肌肤的抗老化护理，特别是提拉紧致护理。通过使用抗老化护肤品、每天做面部按摩、使用提拉紧致面膜、坚持运动和合理饮食，可以帮助保持肌肤的年轻和健康。