烟酰胺是一种维生素B3，它对于人体的健康有着重要的作用。据研究表明，烟酰胺可以帮助维持心血管系统健康，提高认知能力和抵抗力，促进皮肤健康等。那么，烟酰胺的使用时间是多久呢？

通常情况下，建议成年人每天摄入15毫克的烟酰胺。对于长期缺乏烟酰胺的人来说，建议在医生的指导下添加烟酰胺补充剂。一般情况下，使用烟酰胺补充剂的时间不宜超过3个月。

使用烟酰胺补充剂的剂量和时间应该根据个人情况而定。如果您有疾病或正在服用药物，请先咨询医生的意见。此外，应注意烟酰胺的摄入量，过量摄入可能会引起副作用，如皮肤潮红、头痛、恶心等。

总之，烟酰胺是重要的营养素，但使用时间和剂量应该在医生的指导下进行。对于健康人来说，每天摄入适量的烟酰胺是非常有益的，但不应过度依赖烟酰胺补充剂。