随着健身热潮的兴起，越来越多的人开始注重自己的身体健康和外表，其中马甲线和腹肌是两个备受关注的部位。虽然这两者都与肌肉有关，但它们之间的区别还是有一些值得注意的地方。

首先，马甲线和腹肌的位置不同。马甲线是指人体腹部两侧的腹肌中线，也就是类似于马甲的形状，因此被称为马甲线。而腹肌则是指腹部的肌肉群，包括直肌、横肌、斜肌等多个部位。

其次，马甲线和腹肌的训练方式也有所不同。马甲线的训练主要是通过减脂来实现，因为在脂肪含量较低的情况下才能看到明显的马甲线。而腹肌则需要进行针对性的肌肉训练，通过提高腹部肌肉的紧实度来达到突显腹肌的效果。

另外，马甲线和腹肌的意义也有所不同。马甲线在一定程度上能够提高身体比例的美感，让身材更具线条感，而腹肌则能够展现出一个人的肌肉力量和健康程度。

综上所述，马甲线和腹肌虽然都与肌肉有关，但它们之间的区别还是很明显的。对于想要练就健康美体的人来说，了解和区分这两个部位的训练方式和意义，将有助于更好地规划自己的健身计划。