不堪重负，是指承担的负担太重，难以承受。人们在生活中经常会遇到这样的情况，无论是工作、学习还是生活压力，都会让人感到压力山大。

工作是现代人生活中不可避免的一部分，但工作过度可能会让人不堪重负。压力大的工作环境可能会导致身心疲惫，甚至造成严重的身体和心理问题。有些人为了完成任务而不断加班，长期的工作压力让他们无法承受，甚至会导致抑郁症、焦虑症等疾病。

学习也是不堪重负的原因之一。现代社会对学生的要求越来越高，让许多学生感到压力山大。一些学生为了追求优异的成绩，不断地攀比、比较，忽视了自己的身体健康和心理健康。这种不堪重负的学习压力，可能会导致身心疲惫，甚至影响学习成绩，产生学习恐惧症等问题。

生活中的不堪重负，也是人们需要面对的问题。现代社会的生活节奏越来越快，让人们感到压力极大。生活中的各种琐事、家庭关系等，也会让人感到不堪重负。这时，人们需要学会适当的调节自己的情绪和心态，寻找自己的生活方式，缓解生活中的压力。

总之，不堪重负是现代人面临的一个普遍问题。在面对这个问题时，我们需要充分认识到自己的身体和心理健康的重要性，学会适当的放松和调节自己的情绪和心态，找到自己的生活方式，缓解生活中的压力。