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雪莲子的做法大全

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导读 雪莲子是一种具有特殊功效的中药材,常被用于治疗肺燥、咳嗽等症。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

雪莲子是一种具有特殊功效的中药材,常被用于治疗肺燥、咳嗽等症状。除此之外,雪莲子还可以用来烹饪美味的菜肴。下面介绍几种雪莲子的做法,供大家参考。

一、雪莲子粥

材料:雪莲子、糯米、红枣、红糖。

做法:

1. 将糯米洗净泡水,雪莲子洗净备用。

2. 将泡好的糯米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮20分钟。

3. 将雪莲子放入糯米粥中,再加入红枣和红糖,继续煮5分钟即可。

二、雪莲子炖瘦肉

材料:雪莲子、瘦肉、姜片、料酒、盐、清水。

做法:

1. 瘦肉洗净,切成小块,用开水焯水去血水备用。

2. 锅中倒入适量清水,加入瘦肉、姜片和料酒,大火煮沸后转小火炖30分钟。

3. 将雪莲子放入锅中,再加入适量盐,继续炖10分钟即可。

三、雪莲子鸡汤

材料:雪莲子、鸡胸肉、姜片、葱段、盐、清水。

做法:

1. 鸡胸肉洗净,切成小块,用开水焯水去血水备用。

2. 锅中倒入适量清水,加入鸡胸肉、姜片和葱段,大火煮沸后转小火煮30分钟。

3. 将雪莲子放入锅中,再加入适量盐,继续煮5分钟即可。

总之,雪莲子的功效非常好,而且做法也很简单,大家可以尝试一下。