LED电子表是一种常见的手表，它可以显示时间和日期。但是，一旦电池电量耗尽或者手表掉了，时间和日期就需要重新设置。下面是一个简单的视频教程，教你如何调整LED电子表的时间和日期。

首先，你需要找到手表的按钮。通常，手表上有两个按钮，一个用于调整时间和日期，另一个用于切换模式。

接下来，按住模式切换按钮，直到数字闪烁。此时，你已经进入了时间和日期的调整模式。

现在，你可以使用调整按钮来调整时间和日期。按下调整按钮，数字将开始闪烁。通过按住或单击按钮来增加或减少时间或日期。

最后，当你完成调整时，按下模式切换按钮来保存设置。此时，你的LED电子表已经成功设置好时间和日期。

如果你需要更详细的指导，请查看以下视频教程。你可以在网上搜索“LED电子表如何调时间日期视频教程下载”，并下载相应的教程。在视频教程中，你将看到实际的调整过程，并能够更好地理解和掌握如何调整LED电子表。

总之，调整LED电子表的时间和日期并不难，只要按照正确的步骤进行，你就可以轻松完成这个任务。