爱了不该爱的人，这是每个人生命中都可能会遇到的一段经历。有时候，我们会因为一时冲动、一时的感性决定，而选择了错误的对象。这时候，我们该怎么做呢？

首先，我们需要认真思考。我们需要反思自己的情感，确定我们是否真的爱上了那个人，或者只是一时的冲动。如果我们确信自己真的爱上了那个人，那么我们需要考虑一下我们的行为是否会伤害到他人。我们需要考虑到那个人是否也有同样的感觉，如果没有，我们就需要放手。

其次，我们需要接受现实。我们需要认识到，有些事情是我们无法改变的。有些人，我们无法让他们喜欢我们，无法让他们爱上我们。在这种情况下，我们需要放手，接受现实，开始新的生活。

最后，我们需要学会放下。我们需要学会放下过去的爱，放下对那个人的感情，开始新的生活。这并不是说我们要把那段感情完全抹去，而是要学会将其放在心底，让它成为我们成长的一部分。

爱了不该爱的人，是一段让人心痛的经历。但是，我们需要学会面对现实，接受自己的感情，并且学会放下。只有这样，我们才能够继续前行，寻找属于自己的幸福。