头发发质是指头发的质地、厚度、弹性、光泽度等特征。不同的头发发质需要不同的护理方式，因此辨别头发发质非常重要。

首先，头发的质地可以分为直发、卷发和波浪发。直发通常比较柔软，卷发则比直发更加硬，波浪发则介于两者之间。辨别头发的质地可以通过观察发梢的弯曲程度来进行判断。

其次，头发的厚度也是辨别头发发质的重要指标。细软的头发通常比较脆弱，容易断裂，需要特别的护理。而粗硬的头发则比较难以造型，需要使用柔顺型的护发产品来改善发质。

另外，头发的弹性也是判断发质的重要指标之一。弹性好的头发通常比较健康，而失去弹性的头发则可能是由于缺乏水分或营养所导致的。

最后，头发的光泽度也是判断头发发质的重要指标之一。健康的头发会自然散发光泽，而暗淡无光的头发则可能是因为缺乏护理或受到损伤所导致的。

总之，辨别头发发质可以通过观察头发质地、厚度、弹性和光泽度来进行判断。正确的判断头发发质可以帮助我们选择正确的护发产品和护理方式，使头发更加健康亮丽。