板蓝根是一种常见的中药材，常用于治疗感冒等病症。然而，有些人担心喝板蓝根会导致长胖，这个问题让人们十分困惑。

首先，我们需要了解板蓝根的成分。板蓝根主要含有葡萄糖、蔗糖、淀粉、黄酮类、多糖类等成分。这些成分并不是高热量的物质，因此板蓝根的热量并不是很高。

其次，喝板蓝根并不会直接导致长胖。长胖的原因主要是摄入量大于消耗量，也就是说，只有当你的热量摄入大于消耗时，才会导致体重增加。因此，即使喝了板蓝根，只要保持适量的饮食和适当的运动，是不会长胖的。

当然，如果你在喝板蓝根的同时也在大量摄入高热量的食物，那么就有可能导致长胖。所以，在喝板蓝根的时候，还是要注意饮食均衡，控制好热量的摄入。

综上所述，喝板蓝根并不会直接导致长胖，只有在摄入热量大于消耗量的情况下才会导致体重增加。因此，只要保持适量的饮食和适当的运动，就不必担心喝板蓝根会让自己长胖的问题。