三伏贴是一种中药敷贴，常用于缓解风湿疼痛、肌肉酸痛、关节炎等症状。但是，对于三伏贴的贴敷时间，有些人认为早晨贴好，有些人则认为晚上贴好。那么，三伏贴到底是早晨贴好还是晚上贴好呢？

首先，我们需要了解三伏贴的作用原理。三伏贴的主要成分是草本植物，通过发汗、活血、消肿等作用，缓解疼痛和炎症。因此，三伏贴贴敷的时间应该是在身体最需要它的时候。

早晨是人体最虚弱的时候，身体处于清晨的代谢状态，血流速度较慢，皮肤的温度也相对较低。这时候使用三伏贴，可能会对身体产生一定的刺激，而且由于身体代谢缓慢，敷贴的药效也可能无法很好地发挥作用。

相反，晚上是人体最充实的时候，身体处于代谢高峰期，血流速度也会加快，皮肤的温度也相对较高。这个时候使用三伏贴，药效可能会更好地发挥作用，对身体的缓解作用也会更明显。

综上所述，三伏贴的最佳贴敷时间应该是晚上。当然，每个人的身体情况不同，对于三伏贴的贴敷时间也会有所不同。因此，在使用三伏贴时，最好还是听从医生的建议，根据自己的身体情况选择合适的贴敷时间。