聚餐是一个社交活动，人们在这里不仅可以品尝美食，还可以交流感情、增进友谊。但有时候，我们可能会遇到一些不愿意参加聚餐的人，他们总是找各种借口来拒绝。这些借口或许看似合理，但实际上却让人感到无趣、失望和困扰。

比如说，有些人可能会说他们太忙了，没有时间去参加聚餐。但是，我们都知道，每个人都有自己的时间规划，只要愿意，总是能够找到时间去参加聚餐的。还有些人可能会说他们不喜欢吃这里的菜，或者他们正在减肥，不能吃太多。但是，作为一个聚餐的参与者，我们应该尊重菜品的选择，而不是因为自己的口味而拒绝参加。如果担心吃太多会影响健康，可以适量控制饮食，但不应该因此而放弃聚餐的机会。

所以，我们应该摒弃那些无意义的借口，积极参与聚餐，享受美食，与朋友们交流思想和情感，增进友谊。如果有真正的原因不能参加聚餐，应该提前告知，而不是临时取消，以免影响其他人的安排和心情。在聚餐中展现良好的礼仪和态度，不仅能够赢得他人的尊重和信任，也能够让自己更加开心和满足。