呼伦贝尔和海拉尔是内蒙古自治区两个著名的城市，它们之间的距离是相对较远的。

从呼伦贝尔市区到海拉尔市区，大约需要行驶约250公里的路程。如果选择驾车前往，需要经过大片的草原和山地，路况相对较为复杂，需要注意安全驾驶。

另外，从呼伦贝尔市区到海拉尔市区还可以选择乘坐公共交通工具，如汽车或火车。其中，坐火车需要在满洲里站下车，再换乘公交车或出租车到达海拉尔市区。

总的来说，呼伦贝尔和海拉尔之间的距离并不近，需要花费一定的时间和精力才能到达目的地。但是，两个城市都有着独特的自然风光和文化底蕴，非常值得一游。