随着数字化时代的到来，人们的生活方式和工作方式都发生了很大的变化。作为一名现代人，我们每天都要使用键盘来完成各种任务，比如写邮件、打字、编程等等。然而，我们也需要时不时地让双手离开键盘，放松一下身体，缓解一下压力。

双手离开键盘，英文缩写为HHKB（Happy Hacking Keyboard）。这个词汇最初出现在日本，随着人们对工作方式的不断探索，越来越多的人开始尝试让双手离开键盘。他们发现，让身体得到缓解和放松，可以提高工作效率和创造力。

双手离开键盘的方法有很多种，比如做瑜伽、做深呼吸、做简单的伸展运动等等。这些方法可以帮助我们放松肌肉，提高血液循环，缓解压力和疲劳。双手离开键盘不仅可以让我们的身体得到缓解，也可以让我们的思维得到放松。在离开键盘的短暂时间里，我们可以思考一些问题，想出一些创意，或者做一些有趣的事情。

总的来说，双手离开键盘是一种非常有益的习惯。它可以帮助我们缓解压力、放松身体和思维，提高工作效率和创造力。所以，我们应该尝试让双手离开键盘，让身体和大脑得到放松和恢复。