导读 清炖鱼块是一道以鲜美的鱼肉为主料,再配合上多种食材烹制而成的。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
清炖鱼块是一道以鲜美的鱼肉为主料,再配合上多种食材烹制而成的美食佳肴。下面来介绍一下最正宗的清炖鱼块做法。
所需材料:
1. 鲜鱼块500克
2. 新鲜姜片、葱段各适量
3. 料酒、盐、胡椒粉各适量
4. 红枣、枸杞各适量
5. 清水适量
做法步骤:
1. 将鲜鱼块处理干净,洗净,沥干水分备用。
2. 锅中倒入适量的清水,加入姜片、葱段、料酒烧开后,放入鲜鱼块,煮至鱼肉变白,捞出泡冷水备用。
3. 另取一锅,倒入适量清水,加入红枣、枸杞,用文火煮至水变色后,加入煮好的鱼块,再加入适量盐和胡椒粉,烧开后改小火慢慢炖煮。
4. 炖煮过程中,将汤汁煮浓,鱼块也逐渐入味,约炖煮30分钟左右,即可出锅。
此时的清炖鱼块,汤汁鲜美浓郁、鱼肉鲜嫩入味,枸杞和红枣的香甜味与鱼肉相得益彰,营养丰富,味道极佳。
最后,小贴士:在烹制清炖鱼块时,炖的时间越久,鱼肉入味的越好,口感也会更加鲜嫩。
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