每个女性都需要面对的一个问题就是月经来潮。在这个时期，身体会出现一些不适症状，例如腹痛、头痛、乏力等等。为了缓解这些不适症状，许多女性会选择吃一些药物或者食用一些特别的食物。其中比较受欢迎的一种食品就是仙草冻。

仙草冻是一种中式甜点，由仙草粉和水煮成的一种果冻。它有着清凉的口感，能够缓解体内的热气，同时还能够消除口渴和口干的感觉。因此，很多女性在月经期间会选择吃一些仙草冻以缓解身体不适。

但是，吃仙草冻也有一些需要注意的事项。首先是要选择正规的仙草冻品牌，避免购买到不合格的产品。其次是要注意食用量，不要过量。因为仙草冻中含有一定的甜味剂和添加剂，过量食用可能会导致胃肠不适和其他不良反应。

总之，仙草冻是一种可以缓解月经期间身体不适症状的食品，但是要注意选择正规品牌和适量食用，才能发挥其最好的功效。