乳霜是我们日常护肤过程中不可或缺的一步，它可以为我们的肌肤提供充足的水分和滋养，以及形成保护屏障，避免外界环境对肌肤的伤害。那么，乳霜是早晚都要使用的吗？

首先，我们需要了解乳霜的作用。乳霜通常是在涂抹完精华液之后使用的，它可以为肌肤提供锁水保湿的功效，防止水分流失，同时还能滋润肌肤，让肌肤更加柔软光滑。此外，乳霜还可以形成一层保护屏障，避免外界环境对肌肤的伤害，如紫外线、污染等。

那么，乳霜是早晚都要使用的吗？答案是肯定的。早上，我们需要乳霜的保护屏障来抵御外界环境的侵害，特别是在城市中，空气中的污染物对肌肤的伤害非常大，因此早上涂抹乳霜可以有效地保护肌肤。晚上，我们的皮肤也需要充足的水分和滋养，这样才能恢复身体的代谢功能，让肌肤更加健康。

当然，根据不同的肤质和季节，我们需要选择适合自己肌肤的乳霜。对于油性肌肤来说，可以选择清爽型的乳霜，而对于干性肌肤来说，可以选择滋润型的乳霜。在夏季，我们可以选择轻薄型的乳霜，而在冬季，则需要使用更加滋润的乳霜。

总之，乳霜是我们日常护肤过程中不可或缺的一步，早晚都需要使用。根据自己的肤质和季节的变化，选择适合自己的乳霜，可以让肌肤更加健康和光滑。