茉莉蜜茶是一款深受人们喜爱的饮品，它是将茉莉花与蜂蜜混合而成的茶。茉莉花是一种具有极高药用价值的花卉，被广泛用于中药和食品行业。茉莉蜜茶具有一系列的功效和禁忌，下面就来介绍一下。

功效：

1.舒缓神经：茉莉蜜茶有助于减轻压力和焦虑，让人们感到轻松愉悦。

2.促进睡眠：茉莉蜜茶可以缓解失眠和焦虑，使人们更容易入睡。

3.美容养颜：茉莉花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以保护皮肤免受自由基的侵害，有助于美白肌肤、减少皱纹。

4.促进消化：茉莉蜜茶可以促进胃肠蠕动，消除胃部不适和胃酸。

禁忌：

虽然茉莉蜜茶具有很多功效，但是它也有一些禁忌。以下是茉莉蜜茶的禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用茉莉蜜茶，因为茉莉花会影响胎儿的发育和母乳的分泌。

2.茉莉花中含有一些成分，会影响药物的吸收和代谢。因此，正在服用药物的人应该慎重饮用茉莉蜜茶。

3.茉莉蜜茶中含有咖啡因，过量饮用会导致失眠、心悸等副作用。

总之，茉莉蜜茶是一款美味可口、具有多种功效的饮品。但是，在饮用茉莉蜜茶之前，我们需要了解它的禁忌和副作用，以免对我们的身体造成伤害。