七大洲和五大洋分别是地球表面上的七个大陆和五个海洋。这些大陆和海洋上分布了众多的国家。

亚洲是世界上最大的洲，包括了中国、日本、印度、韩国、俄罗斯等国家。非洲是面积第二大的洲，包括了埃及、南非、肯尼亚、尼日利亚等国家。北美洲包括了美国、加拿大和墨西哥等国家。南美洲包括了巴西、阿根廷、智利等国家。欧洲包括了英国、德国、法国、意大利、西班牙等国家。大洋洲包括了澳大利亚、新西兰等国家。南极洲是面积最小的洲，没有固定的居民和国家。

地球上的五大洋分别是太平洋、大西洋、印度洋、南极洋和北冰洋。太平洋是最大的海洋，覆盖了大约三分之一的地球表面。大西洋是第二大的海洋，包括了北美洲和南美洲之间的海域。印度洋是第三大的海洋，包括了印度、东非和澳大利亚等国家的海域。南极洋是地球上最南端的海洋，环绕着南极洲。北冰洋是北极地区的海洋，覆盖了大量的冰层。

总的来说，地球上的七大洲和五大洋上分布了数百个国家。每个国家都有着自己独特的文化、历史和地理环境。这些国家的多样性为我们的世界带来了无尽的魅力。