新手开车时，很容易在车辆前后刮蹭，这不仅会对车辆造成损坏，还可能引起交通事故。那么，如何才能避免这种情况呢？

首先，要注意行车安全距离。保持与前车的安全距离，不仅能够避免追尾，还能够避免在行驶过程中碰撞到前车。此外，在倒车时，也要注意留出足够的空间，以便操作自如。

其次，要注意方向盘的位置。在行驶过程中，应该保持方向盘稳定，不要随意调整方向，以免车辆偏移或者误操作。

另外，要注意车辆的大小和高度。如果是大型车辆，比如SUV或者越野车，要特别注意车身高度和宽度，以免在通过狭窄的路段或者拐角时与其他车辆相撞。

最后，建议新手开车时要多加练习。只有通过不断练习，才能提高自己的驾驶技能和反应能力。同时，还要注意观察前后左右的交通流量，避免盲目驾驶或者违反交通规则。

总之，新手开车要注意行车安全距离，保持方向盘稳定，注意车辆的大小和高度，并多加练习，才能避免前后刮蹭的情况发生。