效颦是一种古代的行为礼节，指的是在面对长辈或上级时，低头微笑、表示敬意和谦逊。这个成语源于《礼记·曲礼上》中的一句话：“敬之以礼，乐之以文，劳之以事，效颦以莅。”意思是要以礼仪尊敬长者，以文章取悦上司，以劳动付出实际行动，并且要低头微笑，表示谦恭尊重。

效颦这个成语的含义，不仅仅是表现出一种尊重长辈和上级的礼节，更是一种品行，一种价值观。在现代社会，尊重长辈和上级依然是一种重要的品质，不仅仅是因为这是一种传统文化的体现，更是因为尊重他人是建立良好人际关系的基础。而低头微笑、表示敬意和谦逊，则是一种良好的沟通技巧，能够让人们在交流中更加和谐、更加融洽。

此外，效颦也是一种自我修养，一种修身养性的方式。通过效颦，我们能够培养谦虚、谨慎、宽容、乐观、自信的品格，让自己更加成熟、更加有内涵。因此，无论是在家庭、学校、工作中，我们都应该时刻保持效颦的态度，尊重他人、尊重自己，成为一个更好的人。