内存频率是指内存条的工作频率，通常以MHz为单位表示。内存频率对计算机性能有着重要的影响，因为内存是计算机存储数据的关键组件之一。

内存频率越高，内存读写速度就越快，计算机处理数据的速度也就越快。这对于需要大量运算的应用程序来说尤其重要，例如视频渲染、3D建模、科学计算等。

然而，内存频率并不是越高越好。一些老款计算机主板可能无法支持过高的内存频率，或者内存条本身的质量不足以支持高频率运行，这会导致系统稳定性问题。此外，高频率内存通常价格较高，对于一般用户来说可能并不划算。

因此，在选择内存时需要综合考虑自己的需求、计算机主板的支持范围、内存条的价格等因素，选择适合自己的内存频率。