和好的面团是指经过充分揉捏、搓合、拉扯等工序后，面粉、水、酵母等原材料充分混合均匀的状态。在这个状态下，面团具有弹性、柔软、光滑的质感，呈现出均匀的色泽和质地。同时，面团中的酵母已经开始发酵，产生了二氧化碳，使得面团逐渐膨胀，体积增大，变得松软、蓬松。这个状态是面团最理想的状态，也是制作出高品质面食的关键所在。因此，在制作面食的过程中，将面团和好是非常关键的一步，需要花费足够的时间和精力，以保证面团的质量和口感。