俯仰身姿是指身体向前倾斜或向后仰的姿势，这个词读音为 'fǔ yǎng shēn zī'。

其中，“俯仰”是一个动词，表示身体向前倾斜或向后仰。在这个词中，“俯”读音为 “fǔ”，意为向前倾斜；“仰”读音为 “yǎng”，意为向后仰。

而“身姿”则是一个名词，指人体的姿态或身体的姿势，读音为“shēn zī”。

在汉语中，俯仰身姿常用于描述人物的姿态或者某种行为。比如，“他俯仰身姿，专心致志地看着书”或者“她俯仰身姿，优雅地弹奏钢琴”。

在日常生活中，我们也会经常使用这个词。比如，在健身房中，教练会告诉你：“在做哑铃卧推时，要注意保持俯仰身姿，才能更好地锻炼胸肌。”

总之，俯仰身姿是一个常用的词汇，在汉语中有着广泛的应用。